El té de manzanilla como alternativa natural al enjuague bucal comercial

La prevención eficaz de las infecciones orales se consigue mediante la eliminación mecánica de la placa dental a través del cepillado, el hilo dental y el enjuague bucal. Sin embargo, muchos enjuagues bucales comerciales contienen ingredientes químicos que pueden ser dañinos para nuestra salud. En este sentido, el té de manzanilla se ha propuesto como una alternativa natural y segura para el enjuague bucal.

3/16/20242 min leer

a bunch of white and yellow flowers on a table

Té de manzanilla como sustituto del enjuague bucal comercial

La prevención eficaz de las infecciones orales se consigue mediante la eliminación mecánica de la placa dental a través del cepillado, el hilo dental y el enjuague bucal. Sin embargo, muchos enjuagues bucales comerciales contienen ingredientes químicos que pueden ser dañinos para nuestra salud. En este sentido, el té de manzanilla se ha propuesto como una alternativa natural y segura para el enjuague bucal.

Un estudio comparativo

Un estudio reciente comparó la eficacia de la reducción de las bacterias orales utilizando clorhexidina, el antiséptico más utilizado, y la manzanilla. Los resultados mostraron que la reducción significativa de las bacterias orales tras 15 días de tratamiento fue similar utilizando enjuagues bucales que contenían 0,12% de clorhexidina y 1% de manzanilla.

Propiedades terapéuticas de la manzanilla

El extracto de flores de manzanilla tiene importantes propiedades terapéuticas. Es conocida por ser un antioxidante, antimicrobiano y antiinflamatorio. Estas propiedades pueden ayudar a reducir la inflamación de las encías, prevenir la formación de placa dental y combatir las bacterias que causan las infecciones orales.

Además, la manzanilla también tiene propiedades calmantes y analgésicas, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados con problemas dentales como las aftas o las encías inflamadas.

El té de manzanilla se puede preparar fácilmente en casa. Simplemente debes agregar unas cuantas flores de manzanilla en agua caliente y dejar reposar durante unos minutos. Luego, puedes utilizar este té como enjuague bucal después de cepillarte los dientes y usar el hilo dental.

Es importante tener en cuenta que el té de manzanilla no reemplaza por completo el enjuague bucal comercial, especialmente en casos de enfermedades periodontales avanzadas o infecciones graves. Sin embargo, puede ser una opción segura y natural para complementar tu rutina de higiene bucal diaria.

En conclusión, el té de manzanilla puede ser utilizado como un sustituto del enjuague bucal comercial en la prevención de las infecciones orales. Sus propiedades terapéuticas, como su capacidad antioxidante, antimicrobiana y antiinflamatoria, pueden ayudar a mantener una buena salud bucal. Recuerda consultar a tu dentista antes de realizar cualquier cambio en tu rutina de cuidado bucal.